關於擇木良食
在金鶯診所，我們看見許多人在減重、控糖或追求健康的路上，常常被現實生活卡住：
便利的選擇不一定健康，健康的選擇又常常不夠好吃、不好堅持。
於是，我們決定創立 擇木良食。
由金鶯診所的專業醫療團隊共同打造，結合營養專業與碳循環減重理念，
從原物料配方選擇，精準設計每一款產品，讓營養補給真正融入日常。
無論是想減少含糖飲品的攝取、兼顧美味與飲控，
還是在碳循環減重的過程中，想保有口腹之慾又不偏離目標，
擇木良食，都為你準備了。
我們堅持專業為本，也相信健康不該是壓力，
而是一種能長久享受的生活方式。
關於碳水循環
碳水循環（Carb Cycling） 是一種兼顧飲食彈性與代謝效率的飲食方式。
透過高碳日補充能量、中碳日維持代謝、低碳日促進燃脂，
在不同營養階段中取得理想平衡，幫助身體有效減脂、維持肌肉量並提升代謝靈活性。
與傳統節食不同，碳水循環不是一味地少吃，
而是依照身體狀態與生活型態，聰明分配營養，
讓減重變得更貼近日常，也更容易長期維持。
擇木良食 將這套理念融入產品設計，
無論是高碳日的補充、中碳日的穩定，或低碳日的輕盈管理，
讓健康不再只是限制，而是一種能長久享受的生活方式。
