減重小廚房

高蛋白蕃茄羅宋玉米餅

⭐️材料 一大匙擇木良食蕃茄羅宋蛋白粉、一顆全蛋、1/2擇木良食健⋯
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蛋白優格芋泥起司餅

⭐️材料 一份擇木良食原味香草高纖蛋白代餐、一匙泡打粉、一大匙無糖⋯
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莓果蛋白米紙可頌

⭐️材料 擇木良食草莓脆果高纖蛋白代餐半包+水、香草精2滴、雞蛋一⋯
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莓果蛋白芋頭甜餅

⭐️材料 擇木良食原味香草高纖蛋白代餐半份、杏仁蛋白粉半粉、香草精⋯
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茶香高蛋白QQ球

材料: 擇木良食原味香草高纖蛋白餐30g、洋車前子粉10g、蜜香茶⋯
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番茄羅宋湯麵包

材料: 擇木良食番茄羅宋湯蛋白粉30g、豆渣粉10g、泡打粉3g、⋯
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