減重小廚房擇木良食

高蛋白香草複方XO醬蘿蔔糕

圓圓 | 2025-05-20

⭐️食材 1）白蘿蔔刷絲（瀝水備用） 2⋯ ⭐️食材 1）白蘿蔔刷絲（瀝水備用） 2）XO醬辣味的（把它⋯

閱讀更多 ->

圓圓 | 2025-05-17

⭐️食材無糖優格、半盒豆腐、草莓脆果高纖蛋白⋯ ⭐️食材無糖優格、半盒豆腐、草莓脆果高纖蛋白代餐2/3包、3&t⋯

閱讀更多 ->

圓圓 | 2025-05-17

⭐️食材擇木良食巧克力複方蛋白粉、泡打粉、一⋯ ⭐️食材擇木良食巧克力複方蛋白粉、泡打粉、一個雞蛋、適量豆漿、1⋯

閱讀更多 ->

圓圓 | 2025-05-05

⭐️食材擇木良食黑胡椒玉米濃湯高纖蛋白餐半包⋯ ⭐️食材擇木良食黑胡椒玉米濃湯高纖蛋白餐半包、雞蛋一顆、適量的水⋯

閱讀更多 ->

圓圓 | 2025-04-27

⭐️食材鬆餅皮：擇木良食原味香高纖蛋白代餐半⋯ ⭐️食材鬆餅皮：擇木良食原味香高纖蛋白代餐半包、一顆雞蛋、泡打粉⋯

閱讀更多 ->

圓圓 | 2025-04-25

⭐️食材擇木良食原味香草蛋白代餐（可⋯ ⭐️食材擇木良食原味香草蛋白代餐（可自行更換其他蛋白代餐⋯

閱讀更多 ->