課程專屬高纖蛋白餐嚐鮮組
方法你已經學會，現在讓執行更簡單！
蕭捷健醫師 碳水循環課程｜高纖蛋白餐嚐鮮組
因為要天天喝，所以好喝、喝不膩又方便絕對是飲控成功的關鍵！
嚐鮮組幫你一次搞定12種人氣口味，找出你的命定款！
蛋白質與膳食纖維補充首選！
▶ 12入裝，12種人氣風味不重複
▶ 每包約20g蛋白質，滿足一天1/3蛋白質所需
▶ 膳食纖維12g，有助於調節消化道機能
▶ 吸收快速、乳糖量低、有飽足感
▶ 配合碳水循環課程的使用說明書
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商品介紹
常見問題
Q1 一定要買工具組，才能做碳水循環嗎？
不一定。碳水循環的核心在於飲食安排與方法的理解，課程內容是學習依據。工具組的用途是減少採買與備餐的準備工作，讓日常執行更方便。
Q2 三組怎麼選？
想先試口味，選12包嚐鮮組；常常外食、不愛吃菜或備餐不便，選高纖蛋白餐3盒搭配Q飽的外食組；習慣自己備餐、主要想補充蛋白質，選540g蛋白飲搭配Q飽的居家組。
Q3 9日是怎麼計算的？可以取代每天三餐嗎？
外食組18包蛋白餐，以每日2包規劃；居家組540g蛋白飲，以每份30g、每日2份規劃。9日是份量計算，仍須安排蔬菜、原型食物與均衡餐食。
Q4 Q飽要每天喝嗎？斷食日可以用嗎？
每組Q飽只有6包，依課程與日常需求搭配，不是9天每天一包。Q飽含熱量，若安排於斷食日，請放在進食時段。
