五招降低「內臟脂肪」

脂肪肝改善了之後，為什麼糖尿病也會跟著改善，甚至逆轉？

因為，脂肪肝不只會影響肝臟排毒，也會干擾醣類的代謝，讓脂肪更容易堆積在皮下和內臟！

今天來分享 #五招拯救內臟脂肪，還要回答這幾個問題： 酒要怎麼喝，才不容易有脂肪肝？絕對不是喝烈酒喔！

1 酒要怎麼喝，才不容易有脂肪肝？絕對不是喝烈酒喔！

2 水果真的不能吃嗎？ 一天可以吃多少？

3 做什麼運動降低內臟脂肪最有效果？