芋泥香芋乳酪蛋塔
材料:
- 芋泥:紫薯=2:1
(蒸熟加入擇木良食原味淡香草蛋白粉、擇木良食健健糖和無糖豆漿,趁熱壓成泥狀備用)
- 雞蛋1顆、 1片低脂起司片、無糖豆漿100CC(沒有靈魂的全部攪拌備用)
步驟:
- 取一球高蛋白芋泥放到小容器內,捏捏捏成一個碗狀
- 再把雞蛋起司豆漿倒入芋泥碗(約八分滿)
- 氣炸鍋180度10-12分鐘
*食譜來自診所減重學員分享*
材料:
(蒸熟加入擇木良食原味淡香草蛋白粉、擇木良食健健糖和無糖豆漿,趁熱壓成泥狀備用)
步驟:
*食譜來自診所減重學員分享*