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擇木良食
2024-08-01
材料:
抹茶粉約10g、
擇木良食原味淡香草蛋白粉
與2g泡打粉
雞蛋1顆、無糖豆漿100cc
裝飾用的果乾和核桃
步驟:
將所有食材攪拌均勻,倒入模具後撒上裝飾用的果乾和核桃
使用氣炸鍋175度烘烤20分鐘後就可以囉!
*食譜來自診所減重學員分享*
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
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