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起司肉鬆芋泥球
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起司肉鬆芋泥球
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圓圓
2024-08-01
材料:
芋頭切塊蒸熟備用、
擇木良食原味淡香草蛋白粉
、無糖豆漿或鮮奶、
擇木良食健健糖
肉鬆和起司絲
步驟:
蒸熟的芋泥加入適量香草蛋白粉、無糖豆漿(或鮮奶)及L糖,攪拌成泥狀
將芋泥均分成小球(隨性派可以依心情捏成大小不一嘛欸塞喔!)
包入起司和一咪咪肉鬆,再把開口捏緊,用掌心搓成圓球狀
冰入冷凍庫約半小時定型後,送入氣炸鍋165度12-15分鐘即可享用囉!
*食譜來自診所減重學員分享*
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