起司肉鬆芋泥球

材料:

  1. 芋頭切塊蒸熟備用、擇木良食原味淡香草蛋白粉、無糖豆漿或鮮奶、擇木良食健健糖
  2. 肉鬆和起司絲

 

步驟:

  1. 蒸熟的芋泥加入適量香草蛋白粉、無糖豆漿(或鮮奶)及L糖,攪拌成泥狀
  2. 將芋泥均分成小球(隨性派可以依心情捏成大小不一嘛欸塞喔!)
  3. 包入起司和一咪咪肉鬆,再把開口捏緊,用掌心搓成圓球狀
  4. 冰入冷凍庫約半小時定型後,送入氣炸鍋165度12-15分鐘即可享用囉!

*食譜來自診所減重學員分享* 

已加入購物車
已更新購物車
網路異常,請重新整理