芝麻起司蛋糕
材料:
- 擇木良食黑芝麻豆奶蛋白粉30g 、低脂起司片
- 雞蛋1顆、無糖豆奶或鮮奶50cc
(若太乾攪不動,液體部分可視實際狀況增加或減少)
步驟:
- 將所有材料攪拌均勻,因為黑芝麻豆奶蛋白粉已有甜味,就不用另外加糖囉!
- 送入氣炸鍋160度烘烤10分鐘
- 若覺得太乾,可以淋上無糖優格喔!
*食譜來自診所減重學員分享*
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
材料:
(若太乾攪不動,液體部分可視實際狀況增加或減少)
步驟:
*食譜來自診所減重學員分享*
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。