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⭐️食材
擇木良食黑胡椒玉米濃湯高纖蛋白餐一包、板豆腐1/2、泡打粉些許、一顆雞蛋、核桃腰果打碎混入。
⭐️作法
將食材全部混合，烤箱上下火180度20min即可。
備註：蛋白粉料理溫度請勿超過120度，避免蛋白質變性。
