黑芝麻豆奶薄餅
⭐️食材
擇木良食黑芝麻豆奶蛋白粉一包、無塩一小塊、蛋白一顆、少許的水
⭐️作法
1.將食材混合後,最後慢慢加入少許的水,調至合適狀態(微黏稠)
2.在烤盤上擠出喜歡的形狀。
3.放入烤箱140度上下火20分鐘即可。
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
*食譜來自診所減重學員分享*
⭐️食材
擇木良食黑芝麻豆奶蛋白粉一包、無塩一小塊、蛋白一顆、少許的水
⭐️作法
1.將食材混合後,最後慢慢加入少許的水,調至合適狀態(微黏稠)
2.在烤盤上擠出喜歡的形狀。
3.放入烤箱140度上下火20分鐘即可。
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
*食譜來自診所減重學員分享*