黑芝麻豆奶薄餅

⭐️食材

擇木良食黑芝麻豆奶蛋白粉一包、無塩一小塊、蛋白一顆、少許的水

⭐️作法

1.將食材混合後,最後慢慢加入少許的水,調至合適狀態(微黏稠)

2.在烤盤上擠出喜歡的形狀。

3.放入烤箱140度上下火20分鐘即可。

備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。

 

*食譜來自診所減重學員分享* 

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