高蛋白複方莓果蘋果蛋糕
⭐️食材
蘋果、擇木良食草苺脆果高纖蛋白餐、蛋、豆漿(或水)、泡打粉、杏仁片
⭐️作法
1)取一顆蘋果切片,放入15公分模具
2)蛋白粉半包+一顆蛋+些許的豆漿+少許的泡打粉
3)將(2)的材料倒入鋪好蘋果的模具裡
4)飾頂:杏仁片
5)進入烤箱180度40分鐘
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
*食譜來自診所減重學員分享*
⭐️食材
蘋果、擇木良食草苺脆果高纖蛋白餐、蛋、豆漿(或水)、泡打粉、杏仁片
⭐️作法
1)取一顆蘋果切片,放入15公分模具
2)蛋白粉半包+一顆蛋+些許的豆漿+少許的泡打粉
3)將(2)的材料倒入鋪好蘋果的模具裡
4)飾頂:杏仁片
5)進入烤箱180度40分鐘
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
*食譜來自診所減重學員分享*