高蛋白巧克力蛋糕
⭐️食材
擇木良食巧克力複方蛋白粉、泡打粉、一個雞蛋、適量豆漿、10條的起士乳酪絲(取代鹽巴)、無糖花生醬
⭐️作法
將以上食材混合後,加一點點無糖花生醬增加口感、放入氣炸鍋175度10分鐘即可。
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
*食譜來自診所減重學員分享*
⭐️食材
擇木良食巧克力複方蛋白粉、泡打粉、一個雞蛋、適量豆漿、10條的起士乳酪絲(取代鹽巴)、無糖花生醬
⭐️作法
將以上食材混合後,加一點點無糖花生醬增加口感、放入氣炸鍋175度10分鐘即可。
備註:蛋白粉料理溫度請勿超過120度,避免蛋白質變性。
*食譜來自診所減重學員分享*