炯達醫師的減重逆襲，慢慢來才是最快的～

由於家族中有糖尿病史，我一直渴望改善自己的肥胖問題。從小被戲稱為“胖達”，夢想著有一天擁有六塊肌，但這個目標似乎遙不可及…

在這幾年經歷了各種的減重方法，起初或許有些效果出現，但最終體重總是會反彈回來。挫折、失望、疲倦和自卑感，這些情緒成為了我的絆腳石。
即便後來進入醫學系，加入了羽球校隊，開始運動的我還是沒有完全的減重成功，而還是一直在摸索合適的減重方法，在經歷許了多失敗後…終於，我在金鶯診所，找到了屬於、適合自己的減重之路！
在繁忙的工作中也能輕鬆補充到優質的蛋白質，符合現代人忙碌的生活模式，利用碳循環飲食法，再一次一次的大餐過後迅速瘦下去又不會復胖～
就這樣，我慢慢得瘦下去了！當卡關時，特別感謝林秉承醫師，一路與我分享減重的經驗，熬過停滯期，順順瘦下去。

在四個月的時間重啟我的體重，打造易瘦體質，雖然每個人需要的時間跟喜歡的方式都有所不同，但歡迎各位減重的朋友來金鶯找到適合自己的方式，然後重新愛上自己。