學員成果分享

擺脫數字迷思,擁抱更美好的自己!

「女人一輩子好像都在減肥」,這句話真的說到心坎裡!減重這條路上,相信很多人都跟我⋯
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我的減重奇蹟:從68公斤到重拾自信

我還清楚記得,生完孩子後,我的體重一下子飆到了68公斤。那時候,面臨著一個大難題⋯
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四個月瘦近20公斤,重拾輕盈與自信

從今年4月6日到8月3日,這將近四個月的減重過程,對我來說是一段既漫長又⋯
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我在短短兩個月內成功減下了 12 公斤

我的減重旅程從 6 月 8 號開始,剛開始確實有點不適應,但隨著時間過去,我已經⋯
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我的減重轉變,從體態焦慮到逐漸找回自信

「減肥真的很辛苦,加油!」這句話,是我最想送給正在努力減重的每一位朋友。 ⋯
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