你擦的防蚊液，真的安全嗎？市售產品常見的「DEET」成分，竟可能對兒童神經系統造成風險

每到夏天，防蚊變成日常生活的重要任務。市面上琳瑯滿目的防蚊產品，你可能會在標示上看到一個常出現的成分 — DEET。

這個名為「DEET」的成分，雖然有效，但關於它的安全性爭議從未停止。從嬰幼兒到環境生態，DEET 的影響遠比你想像的更廣。

DEET是什麼？

敵避DEET（N,N-二乙基間甲苯甲醯胺，N,N-diethyl-meta-toluamide）是 70 年前由美國軍方研發的化學物質，用以在作戰期間防止蚊蟲叮咬，後來廣泛應用於各類防蚊產品中。

目前仍是許多市售防蚊液、貼片的主要有效成分，能有效驅離蚊子、壁蝨等。根據研究，DEET 的驅蚊效果穩定，濃度越高，防護時間越長。

雖然效果經過科學驗證，但在使用上仍有一些風險需特別留意：

1. 可能刺激皮膚與眼睛：特別是對嬰幼兒或敏感膚質者
2. 可能引發神經系統問題（尤其是兒童）：有病例報告指出，嬰幼兒使用低濃度的DEET(<20%)後，可能出現癲癇或神經中毒症狀[1] 
3. 美國小兒科醫學會（American Academy of Pediatrics, AAP）建議，兒童使用的防蚊產品中，DEET的含量應控制在30%以內。此外，為了降低化學物質帶來的潛在風險，應避免過度頻繁使用，建議搭配物理性防蚊措施（如穿著長袖衣物）。對於孕婦而言，更應特別注意，盡可能避免接觸含敵避等化學成分的產品。
4. 對環境與水生生物有潛在危害：雖然 DEET 在空氣中不會持久，但其殘留會透過洗澡、洗衣等方式進入污水系統，在其他研究中也觀察到對水生昆蟲與魚類可能產生毒性效應 [2]

 DEET的替代方案有哪些？

選擇較天然、低刺激性的防蚊產品，以下為常見的DEET替代成分：

● 尤加利檸檬精油（Lemon Eucalyptus Oil）：研究證實具防蚊效果的天然成分，尤其是其活性成分檸檬桉醇（p-Menthane-3,8-diol,PMD）已獲得美國 CDC、EPA 認可，效果類似DEET[3]

● 檸檬草、薄荷、茶樹等精油：氣味驅蚊，但維持時間較短，需定時補噴

買防蚊產品時，如何選擇？

選擇防蚊產品，不只看包裝漂亮，更要「看成分」。建議：成人使用DEET成分產品，DEET濃度不宜高於50%，有敏感肌膚、孕婦使用需求，優先選擇低刺激或天然配方。

防蚊要有效，安全更重要

雖然DEET是經過證實的有效防蚊成分，但它並不是唯一的選擇。現在有越來越多天然、安全、溫和的防蚊替代成分可選擇。植物性成分不僅氣味清新、使用安心，對環境的負擔也更低。兼顧防護力與舒適感受，為自己與家人打造真正安心無憂的防蚊日常。

參考文獻

[1] Briassoulis, G., Narlioglou, M., & Hatzis, T. (2001). Toxic encephalopathy associated with use of DEET insect repellents: a case analysis of its toxicity in children. Human & experimental toxicology, 20(1), 8-14.

[2] Keith, S., Harper, C., Ashizawa, A., Williams, R. L., Llados, F., Coley, C., & Carlson-Lynch, H. (2017). Toxicological profile for DEET (N, N-diethyl-meta-toluamide).

[3] Lee, M. Y. (2018). Essential oils as repellents against arthropods. BioMed research international, 2018(1), 6860271.