全館滿$999免運【2/12–2/22春節連假下單，2/23依訂單順序出貨】

健康小學堂

12種燃脂食物有效提高代謝!戰勝肥胖基因，養成易瘦體質!

擇木良食 | 2023-08-02
想追求健康體態，除了運動外，飲食也是非常重要的關鍵，許多人都以為只要單靠少吃和多⋯
閱讀更多 ->

瘦不下來、代謝差越吃越胖!營養師認證:8招有效提升身體代謝

擇木良食 | 2023-08-02
身體代謝是影響體重的關鍵因素之一。許多人常常感嘆自己為什麼總是瘦不下來，原因可能⋯
閱讀更多 ->

選擇低GI時，你不能不知道的小撇步！

擇木良食 | 2023-07-31
#GI值（Glycemic Index）又稱為 #升糖指數，指吃下某種食物在體內⋯
閱讀更多 ->

代謝是什麼？解析新陳代謝差的5大前兆！原因、自我檢測與改善重點

擇木良食 | 2023-07-22
新陳代謝是生命維持關鍵，如果生活飲食與運動習慣沒有改變，卻排便不順、肌膚蠟黃、手⋯
閱讀更多 ->

小腹凸是代謝症候群前兆？認識風險族群！5 指標與改善飲食原則

擇木良食 | 2023-07-19
代謝症候群其實不是病，卻是糖尿病與心血管疾病的警訊！本文詳解衛福部訂定 5 大危⋯
閱讀更多 ->

168斷食太晚吃沒有用！你有吃對嗎？

擇木良食 | 2023-07-17
168斷食法是目前被廣為推崇與實施的減重飲食法，只需改變每天進食時間，在所設定的⋯
閱讀更多 ->
已加入購物車
已更新購物車
網路異常，請重新整理